为保障孩子的假期安全及身心健康，我们整理了一份暑期安全清单，涵盖防疫安全、防溺水安全、交通安全、饮食安全、网络安全、心理健康、居家安全七大常见安全问题及预防措施，请家长引导孩子认真学习，指导孩子度过一个安全、健康、和谐、愉快的假期。
一、防疫安全1.防疫不放松。假期尽量不离本市、少聚集，原则上不跨省长途旅游。放假期间，要注意自己的体温变化，按照学校要求做好体温监测和上报工作（请继续执行每日健康打卡工作，如确需离开本市，应提前向班主任报告，并填写好离梅申请单）。
2.增强健康意识。适量运动、保障睡眠、提高自身免疫力。防疫期间，我们更要注意身体锻炼。身体好了，病毒入侵的机会就会减小。希望同学们每天能够坚持体育锻炼，强健自己的体魄。
3.保持良好的个人卫生习惯。做好个人卫生也是预防病毒的重要前提。如果咳嗽或打喷嚏时，一定要用纸巾掩住口鼻，常洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
4.安全存放、使用消毒物品。由于疫情的存在，大多数家庭都储备了酒精、消毒液等清毒物品，我们除了不能随便接触这些消毒物品，还要提醒爸爸妈妈存放的位置要避免高温，严禁接触火源，严格按照使用说明进行消毒，保证安全。
疫情防控期间蕉岭县桂岭学校学生离梅报告单
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二、防溺水安全1.不要私自下水游泳，不要在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍追赶，不要私自外出钓鱼，结伙去划船，以防滑入水中。
2.选择安全的游泳场所，不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
3.要多人同行并在家长、教练或熟悉水性的人带领下游泳。
4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5.在游泳前，要做好拉伸运动，对自己的水性要有自知之明，不逞能，不贸然跳水和潜泳，不互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳。
6.注意休息，不长距离游泳，不远离伙伴，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7.水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。
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三、交通安全1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。
3.严禁在公路上骑自行车，未满12周岁的学生一律不准骑自行车。
4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧或无牌无证车辆。
6.坐摩托车要戴好安全头盔。
7.提醒父母开车千万不能酒驾。
四、饮食安全1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4.不暴饮暴食，防止消化不良。
五、网络安全1.不沉迷于电子设备（观看电视电影、打游戏等），保持张弛有度的假期生活。
2.在网络中不透露个人和家人重要信息（如家庭住址、所在学校、家长工作单位、电话号码、QQ和
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